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Votre bilan post-partum de six semaines

Votre bilan post-partum de six semaines

Pourquoi vous avez besoin d'un examen post-partum

Votre médecin ou sage-femme voudra vous voir quatre à six semaines après votre accouchement pour vérifier votre rétablissement physique après la grossesse et l'accouchement, voir comment vous vous portez émotionnellement et répondre à vos besoins à l'avenir. (Vous devrez peut-être également voir votre praticien avant cette visite. Si vous avez eu une césarienne, par exemple, elle devra vérifier votre incision une semaine ou deux après l'accouchement pour s'assurer qu'elle guérit correctement.)

Il se peut que vous ayez encore des douleurs liées à la grossesse ou à l'accouchement et vous vous posez peut-être des questions sur la façon dont votre corps a changé. Vous pouvez également avoir des questions sur votre travail et votre accouchement et sur des problèmes post-partum tels que l'allaitement, le contrôle des naissances, l'exercice, le sexe et le travail. Il est utile de noter les questions que vous souhaitez poser et tout autre problème dont vous aimeriez discuter.

Cependant, ne vous sentez pas contraint par la date du rendez-vous. Parfois, des problèmes physiques ou émotionnels surviennent qui nécessitent une attention immédiate et devraient inciter à appeler votre médecin ou votre sage-femme avant votre visite prévue.

(En fait, l'American College of Obstetricians and Gynecologists a recommandé à toutes les femmes de consulter leur fournisseur de soins de santé dans les trois semaines suivant l'accouchement et de continuer à recevoir des soins de suivi au besoin, y compris un examen complet d'ici 12 semaines après l'accouchement. Mais cela peut prendre un peu de temps. temps pour les prestataires de commencer à recommander systématiquement ces visites supplémentaires.)

Sujets dont votre professionnel de la santé discutera avec vous

  • Vous pouvez soulever toutes les questions qui ont été soulevées au cours des six dernières semaines. Il peut être utile de les noter ou de les noter sur votre smartphone, car la privation de sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur votre mémoire. En plus de vos préoccupations spécifiques, votre médecin ou votre sage-femme soulèvera probablement ces sujets: toutes les complications que vous avez eues pendant la grossesse et l'accouchement et quelle incidence, le cas échéant, elles auront sur les futures grossesses et votre état de santé général.Si vous avez encore des questions persistantes au sujet de votre travail et de votre accouchement, c'est le bon moment pour demander. Même si votre professionnel de la santé a expliqué à l'époque exactement ce qui se passait et pourquoi, vous ne vous souvenez peut-être pas de tout ce qui a été dit.
  • Quels symptômes physiques vous présentez, par exemple si vous saignez encore à l'occasion, si vous ressentez une gêne abdominale, une douleur vaginale ou périnéale, une incontinence urinaire ou anale ou une douleur mammaire. Si vous avez un symptôme gênant que votre professionnel de la santé n'a pas couvert, parlez-en.
  • Comment tu vas émotionnellement. Elle voudra savoir comment vous vous adaptez aux exigences de la maternité et à tout problème émotionnel que vous pourriez avoir. Ne soyez pas timide. Il est important de lui faire savoir si vous vous sentez dépassé, anxieux ou déprimé.
  • Que vous allaitez ou non - et si oui, comment ça se passe.
  • Vos options de contraception et ce que vous devez savoir sur les méthodes que vous envisagez. Si vous prévoyez d'utiliser un diaphragme, assurez-vous d'en informer votre professionnel de la santé avant qu'il ne vous examine afin qu'il puisse essayer de vous en adapter un à ce moment-là.
  • S'il est acceptable de recommencer à avoir des relations sexuelles. Vous aurez probablement le feu vert, mais ne vous inquiétez pas si vous ne vous sentez pas encore à la hauteur. De nombreuses femmes n'ont pas envie d'avoir des relations sexuelles pendant plusieurs mois après avoir accouché. Attendez de vous sentir prêt.

Régime alimentaire et exercice, y compris les exercices de Kegel pour aider à renforcer les muscles du plancher pelvien.

Que se passe-t-il lors de votre examen physique

Au cours de votre examen physique, votre professionnel de la santé:

  • Vérifiez votre poids et votre tension artérielle.
  • Vérifiez votre abdomen. Elle sentira votre ventre pour être sûre qu'il n'y a pas de sensibilité, et elle vérifiera votre incision si vous avez eu une césarienne.
  • Examinez vos seins. Elle sera à l'affût des bosses, de la sensibilité, des rougeurs et des mamelons fissurés ou des écoulements anormaux.
  • Inspectez vos organes génitaux externes, y compris votre périnée. Si vous avez eu une épisiotomie, elle vérifiera qu'elle est guérie.
  • Faites un examen au spéculum pour examiner votre vagin et votre col de l'utérus. Elle vérifiera que toutes les ecchymoses, égratignures ou larmes ont guéri. Et, si vous devez subir un test Pap, elle le fera lors de l'examen au spéculum.
  • Faites un examen pelvien interne pour sentir votre utérus et vérifier qu'il s'est rétréci correctement, palper votre col de l'utérus et vos ovaires pour identifier tout problème et vérifier votre tonus musculaire vaginal. Elle peut également faire un examen rectal.

Que fera d'autre votre professionnel de la santé

Avant de partir, votre médecin ou votre sage-femme:

  • Commandez des tests de laboratoire, si nécessaire. Si vous étiez anémique pendant la grossesse ou si vous avez perdu beaucoup de sang lors de l'accouchement, par exemple, elle demandera un test sanguin pour vérifier l'anémie. Si vous avez un diabète gestationnel, vous aurez besoin d'un test de tolérance au glucose.
  • Commandez tous les vaccins dont vous pourriez avoir besoin, comme un vaccin de rappel contre le tétanos, la diphtérie et la coqueluche, un vaccin contre la grippe ou un vaccin contre la rubéole ou la varicelle. (Si vous n'étiez pas immunisé contre la rubéole ou la varicelle avant votre grossesse, vous auriez dû être vacciné avant de quitter l'hôpital après l'accouchement. Si cela ne s'est pas produit, vous devez absolument vous faire vacciner maintenant.) Le vaccin contre la varicelle nécessite deux doses. , donc si vous avez reçu votre première dose immédiatement après l'accouchement, vous recevrez la deuxième dose maintenant.
  • Prenez soin de la paperasse nécessaire. Si vous êtes en congé de maternité, par exemple, vous pourriez avoir des formulaires à remplir par votre fournisseur de soins de santé. (N'oubliez pas de les apporter.)
  • Vous devez savoir quand vous devriez revenir pour des soins gynécologiques de routine (y compris tout suivi de la méthode contraceptive choisie) et vous donner toutes les références nécessaires.
  • Avant de partir, jetez un œil à vos notes et assurez-vous que votre professionnel de la santé a répondu à toutes vos préoccupations.

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