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Timidité (6 à 8 ans)

Timidité (6 à 8 ans)

Pourquoi mon enfant est-il timide?

Les experts estiment que la génétique et l'environnement contribuent à la timidité d'un enfant. Certains enfants naissent simplement avec une sensibilité accrue à la stimulation extérieure. L'environnement entre en jeu lorsque la timidité de votre enfant se combine avec des expériences négatives, telles que les taquineries ou l'exclusion par d'autres enfants, la honte ou le manque de réconfort dont un enfant timide a besoin.

Comment puis-je encourager mon élève timide?

Être un modèle. Ayez confiance dans vos échanges avec les vendeurs, posez les questions appropriées à vos pairs et établissez un contact visuel avec des inconnus.

Soyez à l'affût des déclencheurs. Surveillez votre enfant de près pour voir quelles situations sociales ont tendance à augmenter sa timidité. Une fois que vous aurez mieux compris ses angoisses, parlez-en et travaillez ensemble sur des stratégies pour les surmonter.

Un enfant qui a été poussé trop fort sur le plan académique, par exemple, peut se relever parce qu'il a peur de l'échec. Si tel est le cas, relâchez vos attentes scolaires.

Pratiquez des situations difficiles. Envisagez des jeux de rôle qui rendent votre enfant nerveux. Il peut rire et penser que c'est idiot de s'entraîner à dire bonjour à une fête d'anniversaire ou à se présenter à l'équipe de football, mais il commencera également à se sentir plus confiant dans sa capacité à socialiser.

Une autre approche: demandez à votre enfant de parler de ses craintes «et si» à propos de l'événement. Ensuite, ensemble, vous pouvez réfléchir à des moyens de répondre à chacune de ses préoccupations. Vous pouvez également rappeler à votre enfant qu'il est normal d'être anxieux lorsqu'il commence un nouveau cours ou rencontre de nouvelles personnes. Pour valider ses sentiments, essayez de décrire l'un de vos propres moments agités.

Trouvez une niche. Les enfants timides ont souvent du mal à se faire une place dans les cercles sociaux. Pour rendre la tâche un peu plus facile, encouragez-le à s'impliquer dans une activité parascolaire. La clé est de trouver quelque chose qui correspond à ses intérêts - un endroit où il peut faire partie d'un groupe (cours de natation ou club d'échecs), mais toujours briller en tant qu'individu.

Une fois qu'il se rendra compte qu'il a un talent, sa confiance va monter en flèche avec son enthousiasme. S'il refuse toutes vos suggestions, ne forcez pas le problème. Continuez à lancer des idées et il finira par trouver la bonne personne.

Sachez quand reculer. Il y a une ligne fine entre aider votre enfant à faire face et le harceler avec des conseils sans fin sur la façon d'être plus extraverti. Il peut également être utile de vous rappeler que le tempérament de votre enfant ne reflète pas vos compétences parentales.

Tant qu'il a des amis, qu'il est raisonnablement heureux et qu'il peut fonctionner en tant qu'étudiant et membre de sa famille, tout va bien. Félicitez-le pour ses efforts pour être social, donnez-lui des conseils quand on le lui demande et restez-en là.

Qu'y a-t-il de mal à qualifier mon enfant de timide?

Il n'y a rien de mal à être timide, mais il est rarement utile d'étiqueter un enfant, que ce soit une étiquette qui exerce une pression excessive sur elle ("douée", par exemple) ou une qui explique son comportement ("Oh, elle est juste timide.") . Elle ne se considère peut-être même pas timide, mais si elle l'entend assez souvent, elle finira par y croire.

De plus, votre enfant ne verra peut-être pas sa timidité comme un obstacle. Mais si vous en parlez comme si c'était un problème, elle pourrait penser que quelque chose ne va pas avec elle. Si jamais vous sentez que vous avez besoin d'expliquer son comportement, pensez à dire: «Elle aime prendre son temps dans de nouvelles situations», au lieu de la décrire comme timide. Il est tout aussi important d'encourager les parents, les amis de la famille et les enseignants à ne pas l'appeler.

Si votre enfant a déjà été qualifié de timide, essayez d'ajuster son image de soi en lui laissant entendre quelque chose de positif. Quand elle est à portée de voix, discutez de la façon dont elle est devenue amicale ou faites des histoires sur les efforts qu'elle a faits pour être sociale. Cela peut aider à lui rappeler que certaines des qualités associées à la timidité, comme être prudente, prudente et moins susceptible de se lancer dans de nouvelles situations sans penser aux conséquences, sont de bonnes caractéristiques à avoir.

Mon enfant timide a-t-il besoin d'une aide professionnelle?

La timidité devrait être une bosse sur la route, pas un barrage routier. Cela prendra probablement un peu d'angoisse et de faux pas, mais même les enfants très timides peuvent apprendre à nouer des relations et à faire face à être sous les projecteurs occasionnels. Ils ont peut-être moins d'amis que les autres enfants, mais ces amitiés seront tout aussi proches.

Cependant, votre élève peut avoir besoin d'une aide professionnelle s'il est si timide qu'il commence à éviter toutes les interactions, ou si vous craignez que la timidité de votre enfant interfère avec sa capacité à fonctionner dans sa vie quotidienne. Parlez au conseiller scolaire ou au fournisseur de soins de santé de votre enfant, qui pourrait suggérer une évaluation du développement.

Voir la vidéo: VAINCRE LA TIMIDITE - Regards des autres, mal être, phobie sociale (Septembre 2020).