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Comment parler à votre enfant des drogues

Comment parler à votre enfant des drogues

À quoi s'attendre à cet âge

Les drogues sont une sorte d'abstraction pour la plupart des enfants de la maternelle. Ils ne connaissent généralement pas les noms des drogues illicites, comme la marijuana, la cocaïne ou l'héroïne, et ils ne savent peut-être pas du tout que ces types de substances illégales existent. À cet âge, les enfants se concentrent sur l'ici et maintenant, et à moins que la consommation de drogue ne soit quelque chose qu'ils voient se passer autour d'eux, cela ne passe pas sur leur radar. Par conséquent, toute discussion sur la consommation de drogues est plus efficace lorsqu'elle vise à maintenir une bonne santé et à éviter les choses qui pourraient blesser leur corps.

C'est le bon moment, cependant, pour que vous aidiez votre élève de la maternelle à acquérir des valeurs et des compétences en matière de prise de décision qu'elle pourra utiliser plus tard pour résister aux drogues. Si votre enfant à la maternelle ne vous entend pas énoncer fermement vos valeurs, elle ne saura pas ce qu'elles sont - et elle commencera à former les siennes en fonction de ce qu'elle entend des amis et des programmes télévisés. Alors profitez de cet âge de confiance pour apprendre à votre enfant ce qui est juste. «À cet âge, si les parents leur disent que c'est mauvais, ils croient que c'est mauvais», dit Paul Coleman, père, thérapeute familial et auteur de Comment le dire à vos enfants.

Comment en parler

Discutez des dangers en des termes qu'elle peut comprendre. Il n'est pas nécessaire d'apprendre à votre enfant de 5 ans les noms spécifiques des drogues illicites. Au lieu de cela, concentrez-vous sur des choses qu'elle sait déjà être mauvaises, comme la cigarette. «Tu te souviens comment on disait que fumer fait mal à ton corps? Eh bien, il y a une drogue dans les cigarettes qui les rend mauvais pour toi, et parfois les gens utilisent d'autres drogues qui sont mauvaises pour toi aussi. Elle peut également apprendre que les médicaments sont des drogues et que les médicaments peuvent lui faire du mal si elle les prend en mauvaises quantités ou au mauvais moment.

Soyez accessible. Bien que vous n'ayez probablement pas encore de discussions approfondies sur les drogues avec votre enfant, le moment est venu de vous établir en tant que parent qui répondra à toutes les questions, aussi difficiles ou alarmantes soient-elles, de manière réfléchie et calme. Au moment où votre enfant atteint le collège et commence à avoir de sérieuses questions sur la consommation de drogue, il est utile d'avoir déjà eu des antécédents de discussions à cœur ouvert.

Parlez de bonne santé. Lorsque votre enfant à la maternelle vous demande, pour la dixième fois, un autre bonbon après l'école, résistez à la tentation de craquer, "Je Raconté vous déjà, pas de bonbons avant le dîner! »Au lieu de cela, expliquez votre règle - même si vous avez envie de l'expliquer tous les jours - et assurez-vous que votre réponse se concentre sur la santé et la nutrition:« Pourquoi ne pouvez-vous pas avoir plus de bonbons maintenant? Parce que trop de sucre est mauvais pour votre corps. Cela ne vous rendra pas sain et fort, mais cela vous fatiguera et vous blessera les dents. Et si vous mangez beaucoup de collations sucrées avant le dîner, vous n'aurez pas de place dans votre ventre pour des aliments sains. "Si vous lui avez appris l'importance de prendre soin de son corps depuis le début, elle sera plus âgée. moins susceptibles de vouloir risquer la consommation de drogues.

Apprenez-lui à dire non. Si votre enfant de 5 ans peut apprendre à faire valoir son point de vue avec confiance, il sera mieux à même de résister à la pression des pairs des préadolescents et adolescents, alors que l'expérimentation de la drogue est de plus en plus courante. Écoutez-la lorsqu'elle exprime ses opinions et lorsque vous n'êtes pas d'accord avec elle, faites-le avec respect. Des enfants qui entendent constamment: "C'est une idée idiote, pourquoi quelqu'un penserait-il cela?" ou "Ne vous disputez pas avec moi!" sont, en tant qu'adolescents, moins sûrs d'eux-mêmes, plus rebelles et moins capables d'écouter ces voix intérieures qui prêchent le bon sens.

Assurez-vous que vos valeurs sont claires. Vous pensez peut-être que votre enfant est conscient de vos croyances au sujet des drogues, de l'alcool et d'autres substances dangereuses, mais il ne peut pas les apprendre par osmose. C'est votre travail, en tant que parent, de communiquer clairement vos valeurs. Vous pouvez faire savoir à votre enfant que vous appréciez l'autodiscipline, ce qui l'aidera à résister aux dangers de la drogue lorsqu'elle sera plus âgée. Vous n'avez pas besoin de faire la leçon. Il suffit de lui laisser voir ça tu peut résister aux tentations (au moins la plupart du temps). "Mmmm," vous pouvez dire après avoir fini le dessert, "Ce bol de glace était bon. Et c'était juste la bonne quantité. Manger plus serait mauvais pour mon corps et pourrait même me rendre malade."

Rassurez votre enfant que vous l'approuvez. Les enfants sont plus vulnérables à la consommation de drogues si leur estime de soi est faible ou s'ils sont affamés d'affection et d'attention. Établissez de bonnes bases dès le début en disant souvent à votre enfant combien vous l'aimez et félicitez-le sincèrement chaque fois qu'il le mérite.

Ce que les enfants demandent ... ce que les parents répondent

«Que sont les drogues? Il est peu probable que les jardins d'enfants posent des questions sur la consommation de drogues à moins d'entendre quelqu'un en parler. Mais comme l'éducation sur la drogue commence tôt dans de nombreuses écoles publiques, votre enfant peut rentrer à la maison et déclarer fièrement: «Je suis contre la drogue! et, dans le souffle suivant, demandez: "Qu'est-ce qu'une drogue?" Vous pouvez lui dire: "Certains médicaments sont de bons médicaments, comme les médicaments que notre médecin nous donne lorsque nous tombons malades. Ils aident notre corps à aller mieux - mais seulement si nous en prenons la bonne quantité au bon moment. C'est pourquoi vous ne les prenez que quand je suis là pour vous aider. Les mauvais médicaments sont ceux que nous ne devrions jamais prendre. Ils rendent nos corps malades et peuvent même tuer les gens qui les prennent. "

"Comment une drogue peut-elle vous blesser?" Un jardin d'enfants qui apprend qu'il y a de mauvaises drogues n'a probablement aucune idée de comment ils peuvent vous blesser. Expliquez en établissant des parallèles avec d'autres choses que l'enfant comprend. «Tu sais à quel point trop de bonbons peut te donner mal au ventre? Les médicaments peuvent être comme ça - seulement pires. Ils pénètrent dans ton corps et peuvent te rendre mal à l'estomac, ou étourdi, ou mal d'une autre manière.

"Que signifie" toxicomanie "?" Encore une fois, il est peu probable que votre enfant de 5 ans entende ce terme, mais si elle le fait (par exemple, à partir d'une annonce d'intérêt public à la télévision), elle voudra le comprendre. Vous pouvez expliquer très simplement: "Une addiction signifie que vous voulez tellement quelque chose que vous ne pouvez pas arrêter de le prendre, même si vous savez que cela vous fait mal."

«Est-ce que je peux essayer le médicament rose d'Emily? Étant donné que les médicaments et les vitamines pour enfants sont faits pour avoir bonne apparence et bon goût, les enfants peuvent être tentés d'essayer les médicaments d'un frère ou d'une sœur - ou ils peuvent demander des médicaments lorsqu'ils ne sont pas malades. Assurez-vous de dire fermement à votre enfant: «Vous ne devriez jamais essayer les médicaments de quelqu'un d'autre. Vous ne devriez prendre vos médicaments que lorsque le médecin vous en a dit que votre corps en a besoin et que je suis ici pour vous aider à les prendre. Vous pourriez devenir très, très malade. - ou même mourir - si vous prenez le mauvais médicament. "

Voir la vidéo: Drogue: quelle attitude avoir face à son ado? #touteunehistoire (Septembre 2020).