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Sucer le pouce: pourquoi cela se produit et comment y remédier

Sucer le pouce: pourquoi cela se produit et comment y remédier

Pourquoi ça arrive

Les enfants sucent leurs pouces parce que c'est réconfortant et apaisant. Votre enfant d'âge préscolaire a probablement pratiqué cette habitude alors qu'elle était encore dans l'utérus et l'a perfectionnée lorsqu'elle était enfant.

Maintenant, elle se tourne vers son pouce lorsqu'elle est fatiguée, effrayée, ennuyée, malade ou essayant de s'adapter à des défis tels que l'ouverture d'une garderie ou d'une école maternelle. Elle peut également utiliser son pouce pour l'aider à s'endormir à l'heure du coucher et à se rendormir lorsqu'elle se réveille au milieu de la nuit.

Que faire pour sucer le pouce

Ne t'inquiète pas trop. L'American Dental Association affirme que la plupart des enfants peuvent sucer leur pouce en toute sécurité - sans endommager l'alignement de leurs dents ou de leurs mâchoires - jusqu'à ce que leurs dents permanentes commencent à apparaître. (Les dents permanentes ne commencent généralement à faire éruption que vers 6 ans.)

Gardez également à l'esprit que toutes les succions du pouce ne sont pas également préjudiciables; les experts disent que c'est l'intensité de la succion et la poussée de la langue qui déforme les dents et rend les appareils orthopédiques nécessaires plus tard. Les enfants qui reposent passivement leurs pouces dans leur bouche sont moins susceptibles d'avoir des problèmes dentaires que les enfants qui sucent agressivement.

Observez la technique de votre enfant. Si elle suce vigoureusement, vous voudrez peut-être commencer à freiner son habitude plus tôt, disons vers l'âge de 4 ans. Si vous remarquez des changements dans sa bouche ou ses dents, ou si vous ne savez pas si la succion du pouce de votre enfant cause des problèmes, consultez votre dentiste. .

Si le pouce de votre enfant devient rouge et gercé à cause de la succion, essayez d'appliquer une crème hydratante pendant qu'il dort. (Si vous l'appliquez quand elle est réveillée, il se peut qu'elle se retrouve dans sa bouche.)

La plupart des enfants arrêtent de sucer le pouce d'eux-mêmes entre 2 et 4 ans. Certains continuent cette habitude plus longtemps, mais la pression des pairs à l'école est souvent un moyen de dissuasion très efficace.

Laisser aller. Punir votre enfant d'âge préscolaire ou la harceler pour qu'il sorte son pouce de sa bouche n'aidera pas parce qu'elle ne se rend probablement même pas compte qu'elle le fait. Des méthodes telles que mettre un bandage élastique sur son pouce sembleront une punition injuste, en particulier parce qu'elle se livre à l'habitude de confort et de sécurité. De plus, faire pression sur elle pour qu'elle arrête peut intensifier son désir de le faire encore plus.

Essayez d'attendre. Les enfants abandonnent généralement la succion du pouce lorsqu'ils trouvent d'autres moyens de se calmer et de se réconforter. Si votre enfant a tendance à sucer son pouce quand il a faim, par exemple, il apprendra bientôt à simplement ouvrir le réfrigérateur et à chercher quelque chose à manger ou à vous demander une collation à la place.

Évitez de sucer le pouce avec d'autres activités. Si vous pouvez identifier les moments et les endroits où votre enfant d'âge préscolaire est le plus susceptible de sucer son pouce - en regardant la télévision, par exemple - pensez à la distraire avec une activité de remplacement, comme une balle en caoutchouc pour presser ou des marionnettes à doigt pour jouer avec.

Si elle a tendance à sucer son pouce lorsqu'elle est fatiguée, vous pouvez essayer de la laisser faire la sieste plus longtemps ou de remonter l'heure du coucher. Ou si elle se tourne vers son pouce quand elle est frustrée, aidez-la à exprimer ses sentiments.

La clé est de remarquer quand et où la succion se produit et d'essayer de détourner son attention en lui offrant une alternative. Ensemble, vous et votre enfant pouvez trouver des solutions qui, éventuellement, l'aideront à se débarrasser du pouce.

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