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Transpiration post-partum

Transpiration post-partum

Je transpire sans arrêt depuis mon accouchement. Que se passe-t-il?

De nombreuses femmes transpirent beaucoup dans les semaines qui suivent l'accouchement, surtout la nuit. La transpiration est un moyen pour votre corps de se débarrasser de l'eau supplémentaire que vous avez retenue pendant la grossesse, de sorte que vos pores font des heures supplémentaires après l'accouchement.

(Vos reins éliminent en fait la majeure partie de ce liquide, ce qui signifie que vous urinerez également plus que d'habitude pendant environ la première semaine après l'accouchement.)

Le stress émotionnel de la nouvelle maternité peut aussi vous faire transpirer davantage. Et bien que personne ne le sache avec certitude, il est possible que la baisse spectaculaire des œstrogènes juste après l'accouchement y contribue également.

Même une fois que le poids de l'eau a disparu, vous pouvez continuer à transpirer plus que d'habitude si vous allaitez. Encore une fois, la cause n'est pas bien étudiée ou comprise, mais les théories incluent les changements hormonaux et métaboliques associés à l'allaitement.

La transpiration post-partum est tout à fait normale, mais si vous avez également de la fièvre, cela pourrait indiquer que vous avez une infection. Une transpiration accrue peut également être le signe d'autres problèmes médicaux, tels qu'une glande thyroïde hyperactive.

Contactez votre professionnel de la santé si vous avez de la fièvre ou si vous pensez que votre transpiration est excessive.

Combien de temps ça va durer?

La transpiration post-partum peut durer plusieurs semaines après l'accouchement, et elle a tendance à durer plus longtemps si vous allaitez - peut-être en raison d'un taux d'œstrogènes plus bas.

Que puis-je faire à ce sujet?

Boire beaucoup d'eau et d'autres boissons non alcoolisées accélère le processus d'élimination du surplus de liquide (et vous empêche de vous déshydrater), alors ne réduisez pas la quantité que vous buvez dans l'espoir de moins transpirer.

Le port de vêtements en coton léger peut être plus frais et plus confortable que les matières synthétiques pendant que vous attendez cela.

Si vous transpirez abondamment la nuit, essayez de prendre une douche tiède ou fraîche avant de vous coucher. Vous pouvez également envisager de placer une serviette sur votre oreiller et d'utiliser un protège-matelas en coton.

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