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La timidité

La timidité

Pourquoi la timidité arrive

Si votre enfant cache souvent sa tête contre vos jambes lorsque les gens lui parlent et résiste à essayer de nouvelles choses, vous avez peut-être déjà réalisé qu'il est naturellement timide. Il peut aussi être un peu anxieux ou agité et pleurer lorsqu'il est confronté à des personnes ou à des situations inconnues. Vous vous demandez peut-être d'où vient cette tendance et combien de temps elle durera.

Il s'avère que les gènes et l'environnement jouent tous deux un rôle dans la timidité: les experts estiment que certains enfants viennent au monde avec une tendance biologique à être timide. Leur constitution génétique peut les rendre particulièrement sensibles à la stimulation lorsqu'ils sont bébés. En vieillissant, cette même sensibilité peut les rendre timides dans des situations sociales.

Mais avant de conclure que votre tout-petit est timide, pensez qu'il pourrait bien traverser une étape. Si votre enfant est soudainement devenu plus prudent avec des inconnus ou a peur de vous laisser hors de sa vue, c'est probablement l'anxiété de séparation, qui survient au moment où la plupart des enfants deviennent plus mobiles et indépendants.

La plupart des enfants traversent une période d'anxiété de séparation entre 6 mois et 3 ans. Cela peut être déclenché par un nouveau milieu de garde, un parent qui quitte la ville ou une peur d'être seul dans le noir.

Si vous sentez que la pudeur de votre tout-petit est plus qu'une étape, ne vous inquiétez pas. Sa timidité ne doit pas le retenir. Un peu de patience, de compréhension et d'attention de votre part peut faire une grande différence.

Façons d'aider lorsque votre enfant est timide

Ne qualifiez pas votre tout-petit de timide. Ne parlez pas de la timidité de votre enfant avec les autres en sa présence. S'il entend que vous le qualifiez de timide, il peut le considérer comme une critique ou comme un attribut négatif qui le distingue des autres. Au lieu de cela, essayez de dire: "Il prend son temps pour se mettre à l'aise avec des gens qu'il ne connaît pas." Essayez de ne pas toujours penser que votre enfant est timide. Si vous vous attendez à de la timidité, vos attentes peuvent influencer son comportement.

Soyez sympathique. Faites savoir à votre enfant que vous comprenez ce qu'il ressent. Si vous entrez dans une pièce remplie de tout-petits lors d'une fête d'anniversaire, par exemple, vous pourriez dire: "C'est difficile quand tous les enfants sont si bruyants, n'est-ce pas?" Cela lui dit que sa réaction est naturelle et que les autres pourraient ressentir ce qu'elle ressent.

Offrez des encouragements. Chaque fois que votre enfant cherche à se faire un ami ou à se joindre à une activité, félicitez ses efforts, aussi hésitants soient-ils. Si vous le surprenez à faire un sourire timide à Grand-mère après avoir passé 15 minutes à se cacher dans votre jupe, dites: "C'est un joli sourire. Je parie que cela rend Grand-mère heureuse", au lieu de dire combien de temps il lui a fallu pour dire bonjour. Encouragez les tantes, les oncles et les grands-parents de votre enfant à être patients et à éviter de le pousser à parler.

Ne critiquez pas et ne minimisez pas. Rien n'écrase la confiance d'un enfant plus rapidement que des mots méchants, même si vous pensez que vous ne faites que taquiner. N'oubliez pas qu'il n'y a rien à gagner à faire en sorte que votre enfant se sente mal d'avoir été timide. C'est comme ça qu'elle est - ce n'est pas un trait qu'elle peut activer et désactiver à volonté.

N'évitez pas les situations sociales. Tenir votre enfant à l'écart des activités de groupe ne lui facilitera pas la vie. Il peut prendre un peu plus de temps pour s'impliquer dans des activités ou rejoindre la table lors d'une fête d'anniversaire, mais plus il sera exposé à de tels rassemblements, plus il deviendra à l'aise. Organiser des rencontres peut l'aider à pratiquer ses habiletés sociales sans trop de pression.

Lorsque vous êtes invité à un grand rassemblement ou à une fête, essayez de vous y rendre avant l'arrivée des autres enfants, afin que votre enfant ait plus de temps pour se détendre et se sentir bien.

Trouvez des moyens moins stressants pour votre enfant d'être social. Choisissez des activités qui impliquent de petits groupes et des environnements calmes ou familiers. Si la bibliothèque est l'un des endroits préférés de votre enfant, emmenez-la à l'heure du conte ou invitez un ami à vous rejoindre pour une visite à la bibliothèque.

Il n'y a aucun moyen de savoir si votre enfant restera timide, mais d'innombrables personnes ont dépassé la pudeur de l'enfance. Soulignez simplement l'acceptation et le soutien qui aideront votre enfant à affronter le monde, et il se sentira probablement plus à l'aise avec le temps. Mais il est important de se rappeler que la timidité n'a pas de raison d'avoir honte et que beaucoup de personnes timides mènent une vie heureuse et épanouissante.

Voir la vidéo: COMMENT VAINCRE LA TIMIDITÉ conseils dun ex-timide (Septembre 2020).