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L'ABC de l'apprentissage de la propreté

L'ABC de l'apprentissage de la propreté

La plupart des parents anticipent avec impatience l'apprentissage de la propreté comme une étape importante dans le développement de leur enfant - si pour aucune autre raison que cela, cela signifie la fin du changement des couches. Mais peu de mamans et de papas sont préparés pour le temps que peut prendre la propreté.

Bien sûr, certains enfants le maîtrisent en quelques jours (voyez comment former votre enfant à la propreté en trois jours), mais d'autres prennent plusieurs mois ou plus. Vous et votre enfant avez de meilleures chances de réussir si vous comprenez les éléments importants de la formation avant de commencer. Voici les étapes de base:

A. Évaluez l'état de préparation de votre enfant - et le vôtre

Lorsque les enfants ont environ un an, ils peuvent commencer à reconnaître qu'ils ont un rectum ou une vessie plein. Certains sont prêts à commencer l'apprentissage de la propreté dès 18 mois, tandis que d'autres ne sont intéressés qu'après l'âge de 3 ans. De nombreux parents commencent l'apprentissage de la propreté lorsque leurs enfants ont environ 2 ans et demi.

Parce que la tranche d'âge est si large lorsque les enfants développent un intérêt pour l'apprentissage de la propreté, surveillez les signes indiquant que votre enfant est prêt à commencer: peut-il suivre des instructions simples? Peut-elle marcher et s'asseoir? Peut-elle enlever son pantalon et le remettre? Essayez de ne pas la faire pression - si elle n'est pas prête, ce ne sera que contre-productif.

Et ne vous attendez pas à ce que votre jeune enfant ait le même calendrier que votre enfant plus âgé. Les garçons ont tendance à s'entraîner un peu plus lentement que les filles, tandis que le deuxième (et les suivants) enfants peuvent apprendre plus rapidement que les premiers-nés.

Pensez également aux autres défis auxquels votre tout-petit est confronté actuellement. Si elle vit des troubles ou des changements majeurs dans sa vie, comme une nouvelle école, un soignant ou un frère ou une sœur, le processus d'apprentissage de la propreté risque de rencontrer des problèmes. Pensez à attendre jusqu'à ce que les choses se calment.

Il en va de même pour vous: si vous êtes en train de rénover votre maison, que vous venez d'accepter un nouvel emploi stimulant ou que vous avez des nausées matinales lors de votre prochaine grossesse, ce n'est probablement pas le bon moment pour essayer de former votre enfant à la propreté. Attendez quelques semaines - ou mois - pour que les autres pressions s'atténuent.

Prévoyez de commencer l'apprentissage de la propreté lorsque vous ou les principaux soignants de votre enfant êtes en mesure de consacrer du temps, de la patience et un soupçon d'humour au processus. Et soyez prêt pour l'apprentissage de la propreté qui durera plusieurs mois.

B. Achetez le bon équipement

Tout d'abord, investissez dans un petit pot pour enfant ou un siège adaptateur spécial qui se fixe à votre toilette habituelle. Cela peut rendre les enfants moins anxieux à l'idée d'utiliser les toilettes pour adultes - certains craignent d'y tomber, tandis que d'autres n'aiment pas le bruit fort de la chasse d'eau.

Déterminez quel équipement convient le mieux à votre enfant avant d'aller faire les courses, puis demandez-lui de vous aider à choisir un pot de toilette. Lorsque vous rentrez chez vous, écrivez son nom dessus et encouragez-le à jouer avec.

Si vous achetez un petit pot pour votre fils, recherchez-en un avec un protecteur d'urine amovible ou sans protecteur entièrement. Vous devrez peut-être essuyer un peu plus de pipi errant, mais les gardiens ont tendance à gratter le pénis d'un petit garçon lorsqu'il s'assoit sur le pot, ce qui peut le décourager de s'entraîner.

Si vous utilisez un siège adaptateur, assurez-vous qu'il est confortable et sûr, et achetez un tabouret pour l'accompagner. Votre enfant aura besoin du tabouret pour se lever et descendre des toilettes rapidement et facilement, ainsi que pour se tenir debout tout en étant assis.

C. Créer une routine

Installez votre enfant sur le siège du pot, entièrement habillé, une fois par jour - après le petit-déjeuner, avant son bain ou chaque fois qu'il est susceptible d'aller à la selle. Cela l'aide à s'habituer au pot et à l'accepter comme faisant partie de sa routine. S'il n'y a pas de salle de bain à proximité, apportez le pot portable de votre enfant à l'extérieur, dans la salle de jeux ou là où il se trouve habituellement.

Une fois qu'elle est d'accord avec cette routine, demandez-lui de s'asseoir sur le pot à fond nu. Encore une fois, laissez-la s'habituer à ce que cela ressent. À ce stade, faites-lui savoir que baisser votre pantalon avant d'utiliser le pot est une chose à faire pour les adultes, et que c'est ce que maman et papa (et tous les frères et sœurs plus âgés) font tous les jours.

Si vous asseoir sur le pot avec ou sans vêtements dérange votre enfant, ne le poussez pas. Ne la retenez jamais et ne la forcez jamais physiquement à s'asseoir là, surtout si elle semble effrayée. Il est préférable de mettre le pot de côté pendant quelques semaines avant de réessayer. Ensuite, si elle est prête à s'asseoir là, vous savez qu'elle est suffisamment à l'aise pour continuer.

D. Démontrez pour votre enfant

Les enfants apprennent par imitation et vous regarder utiliser la salle de bain est un moyen naturel de comprendre ce qu'est l'utilisation des toilettes. Si vous avez un fils, il est plus simple de lui apprendre à faire pipi assis au début. Quand il a maîtrisé cela, il peut regarder son père, son frère aîné ou son ami faire pipi en se levant - il va sûrement comprendre rapidement avec juste un peu d'encouragement.

Lorsque vous faites une démonstration pour votre enfant, il est utile de dire comment vous savez qu'il est temps d'aller aux toilettes. Expliquez ensuite ce qui se passe lorsque vous utilisez les toilettes et laissez-le ensuite regarder dans les toilettes. Montrez-lui aussi comment vous essuyez avec du papier toilette, remontez vos sous-vêtements, tirez la chasse d'eau et lavez-vous les mains.

Même si vous aiderez votre enfant à faire ces activités pendant un certain temps, en particulier à s'essuyer après une selle, vous voir faire et vous entendre parler l'aidera à s'habituer à tout le processus. (Si votre enfant est une fille, aidez-la à s'essuyer de l'avant vers l'arrière, surtout après une selle, pour minimiser le risque d'infections des voies urinaires.)

Si votre enfant a des frères et sœurs plus âgés ou des amis qui sont formés à la propreté, pensez à leur faire faire une démonstration. Il peut être utile pour votre enfant de voir d'autres personnes de son âge présenter les compétences qu'il essaie d'acquérir.

E. Expliquez le processus

Montrez à votre enfant le lien entre la caca et les toilettes. La prochaine fois qu'elle fait caca dans sa couche, emmenez-la au pot, asseyez-la et videz la couche dans le bol. Si elle le souhaite, laissez-la rincer pour qu'elle puisse voir ses excréments disparaître. (Ne la forcez pas si elle a peur.)

Vous voudrez peut-être aussi prendre quelques livres d'images ou vidéos sur l'apprentissage de la propreté. Tout le monde fait caca, par Taro Gomi, est un favori éternel ainsi que Où est la merde? et Il était une fois un petit pot, qui vient même dans une version avec une poupée et un pot miniature.

Garder un livre comme celui-ci dans la salle de bain, ou une affiche ou un flipbook illustrant les étapes à suivre pour utiliser le pot, peut aider votre enfant à saisir toutes ces nouvelles informations et à se familiariser avec le processus.

F. Promouvoir l'habitude

Encouragez votre enfant à s'asseoir sur le pot chaque fois qu'il ressent le besoin d'y aller. S'il a besoin d'aide pour y arriver et pour enlever sa couche, assurez-vous qu'il sait que vous pouvez vous le demander à tout moment.

Si vous le pouvez, laissez-le courir à fond nu parfois avec le pot à proximité. Plus il passe de temps sans couches, plus vite il apprendra (même si vous devrez probablement nettoyer quelques flaques d'eau supplémentaires). Dites-lui qu'il peut utiliser le pot quand il le souhaite et rappelez-lui parfois qu'il est là s'il en a besoin.

Parfois, les enfants ne s'assoient pas assez longtemps sur le pot pour se détendre et laisser sortir quoi que ce soit. Encouragez calmement votre enfant à rester sur place pendant au moins une minute ou deux. Vous aurez peut-être plus de chance si vous lui tenez compagnie et que vous lui parlez ou que vous lui lisez un livre.

Lorsque votre enfant utilise le pot avec succès, appliquez-lui des éloges pour lui donner un renforcement positif alors qu'il maîtrise l'apprentissage de la propreté. Il y a de fortes chances qu'il continue à avoir des accidents, mais qu'il commence à comprendre que quelque chose dans le pot est un accomplissement.

(Essayez simplement de ne pas faire grand-chose de chaque voyage au pot ou votre enfant pourrait commencer à se sentir nerveux et gêné.)

G. Prenez des pantalons d'entraînement

Une fois l'entraînement en cours, pensez à ajouter des pantalons d'entraînement à votre routine. Les pantalons d'entraînement sont des couches jetables ou en tissu qui s'enfilent et s'enlèvent comme des sous-vêtements. Ils permettent à votre enfant de se déshabiller tout seul pour le pot, ce qui est une étape cruciale pour devenir complètement propre.

Bien que les pantalons d'entraînement en tissu soient moins pratiques que les pull-ups jetables, de nombreux parents disent qu'ils fonctionnent mieux parce que votre enfant peut vraiment ressentir quand il fait pipi ou caca dedans. Quelle que soit l'option que vous choisissez, introduisez-les progressivement - probablement pendant quelques heures à la fois - et tenez-vous-en aux couches la nuit pour le moment.

Lorsque votre enfant cherche constamment le pot chaque fois qu'il doit y aller, il est temps de passer aux sous-vêtements «big-kid». Beaucoup de mamans et de papas ont découvert que les sous-vêtements avec un personnage préféré encouragent les enfants à rester au sec.

Gérez les revers avec élégance

L'apprentissage de la propreté peut être difficile pour les parents et les enfants. Gardez à l'esprit que les revers temporaires sont tout à fait normaux et que pratiquement tous les enfants auront plusieurs accidents avant de pouvoir rester au sec toute la journée.

Un accident ne signifie pas que vous avez échoué. Lorsque cela arrive, ne vous fâchez pas et ne punissez pas votre enfant. Après tout, ce n'est que récemment que son développement musculaire lui a permis de garder sa vessie et son rectum fermés, et il apprend encore pourquoi il est important d'utiliser le pot. La maîtrise du processus prendra du temps.

Que pouvez-vous faire? Réduisez les risques d'accident en habillant votre enfant avec des vêtements faciles à enlever rapidement. Quand il a un accident de toute façon, soyez positif et aimant et nettoyez-le calmement. Suggérez gentiment que la prochaine fois, il essaie d'utiliser son pot à la place.

I. Introduire la formation de nuit

Ne donnez pas encore cette réserve de couches. Même si votre enfant est constamment propre et sec toute la journée, il peut lui falloir plusieurs mois, voire des années, pour qu'il reste au sec toute la nuit. À cet âge, son corps est encore trop immature pour la réveiller de manière fiable au milieu de la nuit juste pour aller aux toilettes. Il est normal que les enfants continuent de mouiller le lit jusqu'à l'école primaire.

Avant de commencer un entraînement de nuit, gardez votre enfant dans une couche ou un pull-up à l'heure du coucher, mais encouragez-le à utiliser le pot s'il doit faire pipi ou faire caca pendant la nuit. Dites-lui que si elle se réveille au milieu de la nuit et qu'elle a besoin de partir, elle peut vous appeler à l'aide. Vous pouvez également essayer de mettre son pot près de son lit pour qu'elle puisse l'utiliser directement.

Si elle semble rester constamment au sec la nuit, c'est peut-être le bon moment pour commencer l'entraînement nocturne. Mettez une feuille de plastique sous celle en tissu pour protéger le matelas. Mettez votre enfant en sous-vêtements (ou rien) et faites-lui utiliser les toilettes avant de le ranger. Puis voyez comment ça se passe. Quand elle se réveille, prenez-lui l'habitude d'utiliser la salle de bain avant de commencer sa journée.

N'oubliez pas que de nombreux enfants ne peuvent pas rester au sec la nuit jusqu'à ce qu'ils soient en âge d'aller à l'école. L'énurésie nocturne est involontaire et les enfants n'ont aucun contrôle sur elle. Si votre enfant n'arrive pas à rester au sec pendant la nuit, remettez-le en couches pour la nuit, rassurez-le que l'énurésie nocturne n'est pas de sa faute, et réessayez dans quelques mois quand il sera un peu plus âgé.

J. Sautez de joie - vous avez terminé!

Croyez-le ou non, lorsque votre enfant sera mentalement et physiquement prêt à apprendre cette nouvelle compétence, il le fera. Et si vous attendez qu'il soit vraiment prêt à commencer, le processus ne devrait pas être trop douloureux pour aucun de vous.

Quand c'est fini, renforcez sa fierté de sa réussite en le laissant donner les restes de couches à une famille avec de jeunes enfants, ou vous aider à emballer les couches lavables et à les envoyer une dernière fois avec le service de livraison de couches.

Et n'oubliez pas de vous caresser le dos. Vous n'aurez plus jamais à penser aux couches - de toute façon pour cet enfant!

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